Therapie methoden

Hypnotherapie

Een dieperliggende emotie, zoals angst, fobie of trauma, verwerk je het beste in hypnose. Meestal kun je je niet meer herinneren waar de oorsprong ligt van je angst. Of je wilt er niet meer aan terug denken omdat het zo pijnlijk is. Terwijl het cruciaal is om juist die emotie te neutraliseren. Onder hypnose kan je onderbewustzijn de herinnering weer vinden en is het mogelijk om de emotie weg te nemen.

De sleutel tot de kern van je emotie.

Hypnose is een bijzonder vriendelijke therapievorm. Je hoeft niet bang te zijn voor langdurige therapietrajecten waarin je telkens wordt geconfronteerd met heftige emoties. Onder hypnose komt jouw herinnering heel even naar boven en vervolgens neutraliseren we de emotie direct. En dat vrijwel altijd al binnen 4 tot 6 sessies.

Havening Touch

Deze baanbrekende behandeling wordt ingezet bij een breed scala aan belemmeringen. Het is een toegankelijke techniek waarmee angst, stress en trauma kan worden verwerkt op een hele milde manier. Wanneer je het heel confronterend vindt om steeds de herinnering te moeten herbeleven, dan is deze behandeling zeer geschikt voor jou. Met deze techniek is het niet nodig om lang in de emotie te blijven.

Havening Touch bestaat uit psycho-sensorische technieken, die het elektrisch-chemische landschap van de hersenen verandert.

De behandeling heeft een opmerkelijk hoog en blijvend resultaat.

Baanbrekende methode

De methode komt voort uit de nieuwste neurowetenschappen over hoe op angst gebaseerde stoornissen in het lichaam en hersenen worden gecodeerd.

Cognitieve gedragstherapie

Als je wordt belemmerd door onzekerheid, stress of faalangst, kun je met cognitieve gedragstherapie weer vertrouwen krijgen in jezelf.

Uitdagingen stap voor stap eigen maken.

Studio Vrij heeft een methode ontwikkeld waarmee je in een paar weken een bijzondere groei doormaakt. In hele kleine stappen, die jij zelf aan geeft, op jouw eigen tempo. Tussen de 4 en de 8 weken merk je verschil en ga je uitdagingen aan die je voorheen niet voor mogelijk had gehouden.